《今日のメニュー》
＊白身魚の照焼（真鱈）　＊野菜のオイスターソース炒め（豚肉・チンゲン菜・玉ネギ）
＊サツマイモと昆布の煮物（サツマイモ・刻み昆布）　＊ご飯　＊味噌汁（白菜・青ネギ）　＊白桃
《栄養士さんからのメッセージ》
今日のおかずの『サツマイモと昆布の煮物』についてです。
サツマイモも昆布も食物繊維がたくさん含まれていて食べるとお腹のお掃除をしてくれます。たくさん食べると『ウンチ』がスルッと出るかもですよ！よく噛んで食べてくださいね。