《今日の給食のメニュー》
＊白身魚の天ぷら（真鱈）　＊インゲンのサラダ（インゲン・赤パプリカ・玉ネギ・マヨドレ）
＊ひじき豆（芽ヒジキ・ニンジン・水煮大豆）　＊ゆかりご飯（米・押し麦・梅しそご飯の素）
＊味噌汁（豆腐・青ネギ）　＊ブドウ寒天
《栄養士さんからのメッセージ》
今日の給食のおかずの『ひじき豆』についてです。
『ひじき』に含まれる　みんなの骨や歯を作る『カルシウム』をより良くカラダに取り入れるのが、一緒に煮ているお豆の『大豆』の『タンパク質』です。
モリモリ食べて、丈夫なカラダを作ろうね！
《ヒジキ口座》
ヒジキは、カルシウム（骨を作る）が、牛乳の2倍！
食物繊維（ウンチがスルッと出るよ！）が、ゴボウの7倍！
マグネシウム（血液の循環を正常に保つ働き）が、アーモンドの2倍！
とても優れた食べ物です！